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Día libre, he comido genial pero he descubierto que el azúcar me afecta sobre manera, antes de ir al gimnasio pille cuatro golosinas (despues de comer patatas asadas con costilla asada y zanahoria) mi sorpresa due que al poco de comerlas estaba taquicárdico perdido. Lo bueno de trabajar en sanidad es que sabes que morir no es tan facil y intenté controlar mi nerviosismo, lo conseguí facil, es decir estaba taquicardico pero tranquilo, conceptos algo dispares pero era así. Entre levantamiento de biceps, sentadillas, pesos muertos y demas retalia de ejercicios de la rutina full boddy fui repasando lo que me podía estar pasando... Lo descubrí al mirar lo que habia comido... (y si, soy bebedor de café sobre unos tres o cuatro al día, sólo llevaba dos) Poco duró en pasarme el efecto... pero mi cuerpo está empezando a avisarme de lo que es bueno y de lo que no. A algunos les parecerá una putada, a mi me parece genial ¿A quien no le gustaría que lo avisasen si lo han envenenado?
PD: Con la fructosa no me pasa nada de esto.
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346 kcal
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Grasa: 6,86g | Prot: 18,56g | Carbh: 54,74g.
Desayuno: Mandarina, Plátano, La Vaca que ríe Quesitos Light, Panrico Pan Integral Sveltia, Hacendado Jamon Cocido Extra. más...
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 Comentarios
por las golosinas? que fuerte!
04 mar. 17 por el miembro: lunamay74
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Pues sí, hablé con un médico amigo mío del hospital, le conté lo que pasaba ayer a última hora que coincidimos de paseo. Resulta que algunos cuerpos reaccionan de manera bastante brusca despues de quitar el azúcar (refinado) y los productos con este tipo de sustancias. Es normal, no es patológico y si volviese a consumirlo frecuentemente me acostumbraría de nuevo.
05 mar. 17 por el miembro: Karkaredon
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sorprendente K,no me hubiera imaginado un efecto así por un poquito de azúcar !!!
05 mar. 17 por el miembro: Silvi-es+
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bueno, a mí me encantan las guarradas pero a mí cuerpo no, y las expulsa automáticamente, me pasa siempre en las comilonas, fritangas, bollería mala...
05 mar. 17 por el miembro: marabef
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A mi con las comilonas grandes de costillas, carnres, patatas y eso, no tengo problema me noto pesado pero nada más. Ahora con el azúcar me pongo "malísimo". Por cierto el azucar de cuatro o cinco gominolas, unas llevan más que otras, pero en general, es una cantidad más que suficiente para todo el día... es una barbaridad como nos envenenamos sin saberlo... 😢
05 mar. 17 por el miembro: Karkaredon
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Pues es una suerte !! Yo tengo un estómago de piedra y casi nunca me sienta nada mal....y si a veces me sienta mal me da igual y sigo soy una kamikaze ! Es q es verdad, cada vez tengo más claro q el azúcar es una droga venenosa, genera la adicción y ese placer explosivo a corto plazo y al largo plazo todo son desventajas. deberían d prohibir directamente su consumo junto con el de toda la comida basura q es la q nos enseñan a comer desde niños sin ser conscientes del daño q hacen
05 mar. 17 por el miembro: crodri985
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A mi dependiendo el momento me da el subidón o el bajonazo (toda la modorra vamos...) Pero donde más lo noto es en las venas xD eso de que se dispare la insulina y empiece a fluir todo... (como haga calor más aun) se me inflan... que pff... Y si Codri... algo tan chiquitin... como los Ositos Haribo (46g azúcar por 100g xD)
05 mar. 17 por el miembro: SupSpider
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05 mar. 17 por el miembro: flor la porteñita
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a mi me da dolor de cabeza y si estoy en reposo noto con fuerza el pulso en el cuello, buf q asco
05 mar. 17 por el miembro: bealerele
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