Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 98,61g | Prot: 61,83g | Carbh: 242,76g.
Desayuno: Magdalena, Azúcar granulada, leche. Almuerzo: Magdalena, Plátano, Azúcar granulada, leche, tomate frito, ajo , cebolla, pimiento rojo, aceite, patata, chorizo. Cena: La Lechera Delicias Toffee, Pizza de Queso, Cebollas, Aceitunas Verdes, Atún en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Patatas Fritas, Cerveza Normal. más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Pádel - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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