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comidita: crema de champiñones con coliflor macarrones con pavo, tomate y queso cerezas
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1015 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 65,59g | Carbh: 123,03g.
Desayuno: Bicentury Tortitas de Maíz, Eroski Sannia Quesitos Light, Albaricoques, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. Almuerzo: Coliflor, Cerezas, Champiñones, Gallo Macarrones, Eroski Sannia Carne Picada de Pavo, Orlando Tomate Frito. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Kiwi, Florette Verduras para Wok, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Sal, Aceite de Oliva. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
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