|
desde ayer por la tarde con dolor de oído, no he hecho nada de ejercicio porque me encuentro fatal, hoy después de ir al medico a resultado que es la articulación de la mandíbula,uffffff¡¡¡¡¡¡seguro que es de hablar,jjjjjj¡¡¡espero encontrarme mejor con el tratamiento que me ha enviado y ponerme otra vez las pilas
|
1656 kcal
|
Grasa: 63,83g | Prot: 101,97g | Carbh: 174,18g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Manzana Golden, Muslos de Pollo con la Piel, Col Cocida. Cena: Manzana Golden, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Calabacín, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Magdalena, Hacendado Jamón York, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café, DIA Bebida Energética, Recondo Pan Tostado Integral. más...
|
|
3632 kcal
|
Ejercicio:
tareas del hogar - 2 horas, ver tv - 2 horas, Sentado - 1 hora, cocinar - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|