Diario de mexidelaiglesia, 18 ene. 18

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Espinacas, bacon y mozarella. A comer!

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:

1640 kcal

Grasa: 84,53g | Prot: 119,74g | Carbh: 98,72g. Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Café, Bizcocho de Issare. Almuerzo: DIA Bacon Ahumado, Aceite de Oliva, Verdifresh Espinacas, Galbani Mozzarella. Cena: Amstel Cerveza sin Alcohol, El Corte Inglés Salmón Ahumado, Bizcocho de Issare. más...

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Comentarios

Mediodía y solo 780 calorias. Ummmh vuelven a ser pocas. Pero no tengo más hs,mbre. Esperemos que los 300 gr de espinacas (la bolsa entera) me aseguren las vitaminas, al menos

18 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia

Q rico

18 ene. 18 por el miembro: ndbg

Yo me quedo con el bacon y la mozzarella 🙈

18 ene. 18 por el miembro: MFC146

poco queso veo yo... =P // Y para cenar!!! huevos gratinados con tomates cherry y pollito/atún/tacos de jamón serrano... un poco de queso curado y a volar!! jaja fácilmente las 500Kcal

18 ene. 18 por el miembro: SupSpider

Soy intolerante a la proteina del huevo. Pero me apunto todo lo demás. Gracias Sup*

18 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia

A la yema

18 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia


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