Diario de sdelestal, 03 feb. 18

Crema de tomate con pan y pasta.
tostadas con tranchetes, jamon serrano, pavo y queso de cabra.
Manzana con QFB.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2018:
1378 kcal Grasa: 54,89g | Prot: 86,78g | Carbh: 135,25g.   Desayuno: Noel Jamón Braseado al Horno, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Kaiku Leche sin Lactosa, Frutos Mezclados Secos Tostados, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Bimbo Pan Thins, Hacendado Fresa o Freson, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Salsa Teriyaki, Bonduelle Maiz Dulce, Zanahoria Cocida, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Cena: Hochland Cubiquesos, Juan Luna Jamón Serrano, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Manzana, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Aceite de Oliva, Sal. más...
2913 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Ver TV - 6 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...

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Comentarios 
🤗 Como son esas tostadas?? Es pan Bimbo? 
04 feb. 18 por el miembro: Bequisa9
gracias, miraré en el Lidl 
04 feb. 18 por el miembro: Bequisa9

     
 

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