Diario de isaare, 12 feb. 18

Hoy tengo que terminar sí o sí las alubias caretonas que preparé con el tomate y el pimiento choricero el otro día (ya llevan varios días en la nevera y me daría rabia tener que tirarlas). Pero veo vuestros diarios y se me antojan cosas como aguacates, frutas, quesos... jajaja, qué locura. Al final seguramente me prepare para la comida un bol como el del sábado. Las cenas en familia sin embargo me tienen aburrida. Las niñas dicen que siempre comemos pescado, mi marido dice que no quiere que traiga carne (le impresionó Jordi Évole el otro día)... A ver qué me ingenio para esta noche...

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:
1515 kcal Grasa: 55,84g | Prot: 85,00g | Carbh: 169,87g.   Desayuno: Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Fage Total 0%, Kiwi, Eat Natural Buckwheat Toasted Muesli. Almuerzo: Sojasun Yogur de Soja Natural Bifidud, Heinz Baked Beans, Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate. Cena: Fazion Placas de Pasta para Lasaña sin Gluten (de Maiz y Arroz), Hacendado Queso Maasdam, Maizena Harina de Maiz, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Consorcio Atún Claro al Natural, Champiñones Portobello, Mercadona Tomate Triturado, Hacendado Zanahoria, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Mantequilla de Cacahuete, Chia, Orejones de Albaricoque, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo, Yoki Almidón Dulce de Mandioca o Yuca - sin Gluten, Hacendado Preparado Panificable sin Gluten, Luengo Soja, Sojasun Yogur de Soja Natural Bifidud, Zanahoria, Mantequilla de Cacahuete, Chia, Orejones de Albaricoque, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo, el Pajarero Higos Secos con Harina de Arroz, sin Gluten, Milbona Bebida de Soja Bio Organic. más...

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Comentarios 
Hmm igual una lasaña vegetal. Y acompañarlo con algo más. Que mi marido con la soja texturizada no se lleva bien. 
12 feb. 18 por el miembro: isaare
ya se te ocurrirá algo rico ...que tienes buena mano...😘😘 
12 feb. 18 por el miembro: loregg07
me encanta y hace mucho que no preparo soufflé...de queso o patata o espinacas....😍...por si te sirve de idea 😘 
12 feb. 18 por el miembro: loregg07
Que coman lo mismo que tú, Isa! 
12 feb. 18 por el miembro: EvaSieteTres
Ponte firme!! Si comen menos ya comerán más...En mi casa es a veces un cachondeo también: no me gusta esto, quiero de lo otro, otra vez aquello...pfff...No soy un chef de restaurante a la carte, people!!! 
12 feb. 18 por el miembro: Kakhi
pues quiché vegetal también puede ser una opción :p nata/queso de untar, huevos, espinacas, zanahoria, ... 
12 feb. 18 por el miembro: aryak6
uy aryak me ha recordado que hace mucho no hago la quiché vegetal. es una buena idea, yo hago la base de la quiché con avena y queda deliciosa 
12 feb. 18 por el miembro: killbitch
Puedes poner la receta de la masa que le pones a la quiche?.... gracias🤗 
12 feb. 18 por el miembro: loregg07
Bien, pues tengo en marcha una lasaña vegetal con hongos Portobello en vez de carne. A mi hija mayor si no le digo lo que lleva seguro que le cuela. Quesito y bechamel gratinados por encima. Seguramente lo que haré será separar parte del relleno para que lo coman las pequeñas a cucharadas (como si fuese un pisto) y ponerles el queso acompañando en el plato, y con el resto montar la lasaña.  
12 feb. 18 por el miembro: isaare
Ah y yo también estoy interesada en esa receta de quiche con avena please!! 
12 feb. 18 por el miembro: isaare
pues esta tarde cuando llegue a casa comparto en este hilo la receta, hace mucho que no la hago y no me acuerdo de las cantidades exactas ;) 
12 feb. 18 por el miembro: killbitch
Aquí no se tira nadaaaaaa ja ja ja ...comida de aprovechamiento a tope !!!! 
12 feb. 18 por el miembro: fialsanc
yo también me apunto a lo de la base de avena!!! 
12 feb. 18 por el miembro: aryak6
Ahí va la base de avena 200gr de copos avena 60 gracias harina avena 200ml agua 1cdta aceite Al horno 15/20 mins Mezclar e ir añadiendo agua si hace falta, para que quede una masa que se pueda extender. Relleno 3 huevos 300 gr leche evaporada (ideal o similar) Puerro,, champiñones y tofu, soja... Queso al gusto y al horno 30 mins  
12 feb. 18 por el miembro: killbitch
Pd: esta receta la tengo apuntada así de andar por casa, disculpar que no tenga indicaciones más específicas. Contarnos cuando lo probéis!  
12 feb. 18 por el miembro: killbitch
mil gracias! todo es probar! 
12 feb. 18 por el miembro: isaare
Isa has probado la soja texturizada fina bio EcoCesta de Carrefour,es muy buena la textura es super parecida a la carne y bien aderezada parece enteramente carne picada !!!  
12 feb. 18 por el miembro: Silvi-es+
Silvi, no puedo usarla, tiene gluten. Uso la de Naturgreen que es la misma que la de Mercadona. Gracias por la pista! 
12 feb. 18 por el miembro: isaare
Ostras Isa,no me acordaba de lo del gluten !!! ...por cierto yo el jueves tengo visita con el especialista del aparato digestivo...ahora piensan por los resultados del TAC que también podría ser celíaca...ainsss no se yo...a ver que me cuentan 🤔 
12 feb. 18 por el miembro: Silvi-es+
Silvi, lo han visto en un TAC? entoces lo tuyo debe ser galopante. qué síntomas tienes? 
13 feb. 18 por el miembro: isaare

     
 

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