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Dia completo.... Hoy pues ha habido paseos y bici asi que por lo menos he estado activa. Ayer vino el osete a comer, empalmamos con tarde de perrete, manta, mimos y ver pelis achuchados y luego cenita en casa.... Balance de finde positivo y tranquilito....
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1215 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 98,16g | Carbh: 111,34g.
Desayuno: Mercadona Pan de Centeno, Frutos Mezclados Secos Tostados, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Jamon Serrano. Almuerzo: Quinoa, Hacendado Fresa o Freson, Tomates Cherry, Verdifresh Lechuga Iceberg, Roler Pincho de Cerdo Adobado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Bicentury Tortitas de Maíz, Zespri Kiwi Green, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Huevo. Pasa Bocas / Otros: Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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 Comentarios
Sonia, que bien se os ve! enhorabuena.
04 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Peso Histórico de sdelestal
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