Diario de mexidelaiglesia, 22 mar. 18

Ayer me fui a cenar con mi asesora fiscal, y aunque no nos pasamos mucho, hoy lo he pagado en el gym. Me ha costado de verdad. Hoy comida fuera con gente del gremio. Ellos tomarán cochinillo. Yo paso me pediré la ensalada grandota. Va a haber cabreo. No lo entiendo, pero es así. Cada vez que no como como los demás, se enfadan. Hay dos personas en el grupo con un sobrepeso tremendo que no se cuidan nada de nada y es como si les restregara que yo si. Pensé en no ir, pero me perderé contactos, noticias, etc. Voy con la opción de Ensalada grande o pescado a la plancha, me excusaré del cochinillo diciendo que no estoy bien del estómago. Lo que hay que hacer para no incomodar a los demás.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
1223 kcal Grasa: 75,77g | Prot: 69,45g | Carbh: 56,57g.   Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Carrefour Pimientos del Piquillo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Atún en Aceite (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: DIA Nueces Peladas, La Gula La Gula del Norte, DIA Garbanzos con Verduras. más...

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Comentarios 
contigo se enfadan, conmigo se meten. como si mirase x encima del hombro de sus gustos o algo así. que si tengo algún problema, que si es por no engordar, que si tengo mal comer... al final como lo mío y lo suyo y se callan la boca, pero siempre tengo que contestar preguntas, lo mismo si no pido alcohol. 
22 mar. 18 por el miembro: aryak6
desde luego, en esta sociedad hay un problema grave de respeto y de cultura de la salud y la alimentación. 
22 mar. 18 por el miembro: aryak6
Te entiendo muy bien Mexi, yo suelo quedar con la gente fuera de los horarios de comida y cena y quedar para tomar algo porque parece quevsi no te pides una hamburguesa estás loca... 
22 mar. 18 por el miembro: MFC146
Yo no tengo ningún problema con el cochinillo al horno, pero reservo dos comidas libres a la semana y ya me he gastado ayer una. Me va a apetecer compartir otra con mi pareja el sábado o el domingo así que... compartir con mi pareja me parece mejor, que trabajamos como leones toda la semana. Una vez a la semana nos relajamos, charlamos y salimos. El se debe de cuidar muchísimo, que tiene sobrepeso a pesar de haberse reducido el estómago. Con el estrés le da por abrir la nevera y acabar con todo. Si salimos una vez a la semana, se relaja y lo lleva mucho mejor. 
22 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
ahhhhhh he alucinado a colores! La báscula no se ha movido ni un gramo pero he bajado 5,5 cm el contorno de mi cintura!!!!! desde el dos de marzo. Me estoy poniendo cachas😹😹😹😹😹😹! 
22 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
la báscula no se ha movido por retenciones de ayer pero sí has bajado y x eso el contorno diferente, llevas muy poco en el gim para que se note el musculo tanto XD 
22 mar. 18 por el miembro: aryak6
🤣🤣🤣eso casi siempre pasa!!! Pero como digo yo, mi cuerpo es mi templo y lo cuido como quiero YO, así que...no ir en contra de nuestros propósitos 😊 
22 mar. 18 por el miembro: persanac
Ary, pues el uno de marzo tenía 29 cm de contorno de biceps en reposo y 30 "sacando bola" como dice mi entrenadora, (si a eso se le puede llamar bola, jeje) y hoy tengo 31.5 en reposo y 33 sacando bolita 
22 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Con el tiempo pasas a ser "la que come rarito" y te dejan en paz🤗🙌🏻 
22 mar. 18 por el miembro: COLOMETA68
Jajajaja, Colometa. Me ha gustado! 
22 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
A mí lo que me da rabia es tener que andar dando explicaciones.... grrrrrr me pone de muy mala leche!! Que si por qué como esto y no lo otro, que si estoy buscando coger peso que me ponga tibia a donuts, bolleria, hamburguesas, kebab, etc.... que si yo puedo permitírmelo y ell@s no. A ver, qué quiero coger peso, no terminar con una obesidad tremenda y por defecto enfermedades varias, joer! Es que les molesta que ellos comen toda esa comida basura y una se cuide, que mal les sienta! 
22 mar. 18 por el miembro: Everetxa
mexi otros dos meses y a competir en culturismo XD no, en serio, ánimo, pero no creo que sea eso sino que has bajado pero estás hinchadita de comer fuera :) Colo, tu también has llegado a un punto que te lo sudará todo, yo aún soy una niña a la que le afecta demasiado los comentarios cuando no los ves venir :s sobre todo si es de gente que quieres. Es como que a pesar de conocerte y que no sea una novedad, no te entienden ni te quieren entender, me da mucha pena. 
22 mar. 18 por el miembro: aryak6
La cuestión es que a los que nos gusta comer y disfrutamos con cosas como el cochinillo y demás, para nosotros es un placer y creemos que al ser un momento especial los demás tienen que verlo como nosotros (a mi me pasaba antes)....por lo tanto es cuestión de que ellos cambien el chip....di como yo digo “lo importante no es lo que se coma, sino la gran compañía que me dais” los dejas sin saber que contestar... jajaja es una “bofetada sin manos” 
22 mar. 18 por el miembro: Strdaban
Modestamente creo a veces sobredimensionamos la opinión del otro y lamentablemente acabamos viviendo una vida que no es la nuestra sino que es la vida que los otros quieren que vivamos. Heidegger lo llamaría de existencia inautentica, no vivimos sino que somos vividos. 
22 mar. 18 por el miembro: sabeiwatch
Exacto, básicamente se confunde la sinceridad con la mala educación, y por supuesto si alguien cuestiona algún acto que no repercuta en los demás (tipo que comes o como) verdaderamente no merecen ese trato de confianza que les de derecho a opinar. Para evitar conflictos ante estas situaciones lo mejor una contestación elegante y que los descuadre, normalmente esas contestaciones tardan en ser asimiladas y analizadas.... 
22 mar. 18 por el miembro: Strdaban
ya comenté hace unos meses una situación similar Mexi...te entiendo perfectamente....lo único importante es que tú hagas lo que quieras.... porque realmente no le haces mal a nadie cuidándote....😘😘 
22 mar. 18 por el miembro: loregg07
Comida superada. Y no, no me inventé pretextos. Dije que estaba cuidandome y punto. Todo el mundo lo entendió y en seguida pasamos a otro tema 
22 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Totalmente identificada y de acuerdo con vuestros comentarios. Hace unos días, mi jefa trajo a la oficina ensaimada de chocolate por su cumpleaños. Después de insistirme y repetirle 4 veces que no tomo azúcar creo que hasta se ofendió por no probarla. Pues oye, ya tiene dos problemas. Ofenderse y desofenderse (a parte de la adicción al azúcar claro😆). En cuanto a la elección mexi, me parece muy acertada y te tiene que dar igual si se cabrean o lo que digan. Tú has decidido cuidarte y si alguien tiene algún problema son ellos con su salud. Aunque, de acuerdo a tu afirmación de hace unos días, dejaste caer que tenía un TCA por no querer tomar azúcar ni alcohol (lo cuál me parece más dañino que un cochinillo por otra parte). ¿No te parece algo incoherente con tu reflexión de este post? No te lo tomes a mal ni de forma rencorosa, solo quiero que este comentario te haga reflexionar y pensar antes de afirmar ciertas cosas sin saber. 
22 mar. 18 por el miembro: simplifitca
Dije que reconocía en ti sintomas de TCA. Como yo lo he tenido, pues los pillo al vuelo. Yo como de todo pero solo en dos comidas a la semana. Vale, no me como un caballo, pero me doy caprichos. Ese horror de algunos a cualquier comida que se salga de la norma, tampoco me parece normal, si no es por motivos de fe. Si un dia me tomo un postre, o salgo y tomo alcohol o al cuerno con la grasa, pues trato de cuidarme el resto. La rigidez y la inflexibilidad no son buenas actitudes. Mm95, esa es mi reflexión.  
22 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Allá tú con tus elecciones entonces. Para mí es una cuestión de principios, igual que un vegetariano no comería carne ni en ocasiones especiales, yo no quiero contribuir al desarrollo de una industria tan podrida y manipuladora. Veo que sigues en las tuyas. Pues adelante, piensa que tengo TCA. Tampoco va a cambiar nada tú opinión. Solo ten en cuenta, como ya te he dicho alguna vez, que no todo el mundo es como tú.  
22 mar. 18 por el miembro: simplifitca

     
 

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