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jairopeinado seligrat
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11 noviembre 2017
Que los ch son malos? Que las grasas son malas? Que la fruta es mala, y la verdura, y el agua más de 2 litros? Que la prote es la solución? O mucha es mala o poca es mala o la prote es mala, o mejor comer como un pajarito? O la termodinámica? O el pan o... Pfff sed felices!! Comer es un placer, y quien diga lo contrario está mal de la chaveta
Mierda, tengo que replantearme toda mi jodida existensiah.... Esa es mi feis con algunos post.... Besos
(7 comentarios)
10 noviembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
3 kg
0 kg
Bien
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peso estable
08 noviembre 2017
Hace unos días una forera de FATSECRET me pidió info sobre la soja, pues bien, después de una votación en la la página de Facebook, la gente pidió también info sobre el mismo tema, así que sin más, aquí os dejo el enlace a la info sobre la soja.
Siento el retraso con el artículo del entrenamiento, pero tengo muchísimas cosas en mente, pero no os preocupéis que lo tendréis pronto¡¡
Un saludo¡¡
https://www.facebook.com/notes/comunidad-fatsecret-espa%C3%B1a/soja-buena-o-mala/499943723738532/
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03 noviembre 2017
Buenas noches chic@s, recordaros que ya está abierta la página de Facebook de la comunidad Fatsecret España: https://www.facebook.com/fatsecretspain/
Un espacio para hablar, debatir, e informarnos con los últimos estudios sobre nutrición y entrenamiento.
Esperamos veros por allí, Un saludo¡¡
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03 noviembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
3 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de jairopeinado seligrat
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