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14 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,4 kg
5,6 kg
7,4 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
14 enero 2024
Hola.
Hoy buen día, de muchas risas, actividad y comida correcta, sin probar ni un solo dulce, por fin. He cogido peso y volumen; lo bajaré en cuanto coja ritmo. Una naranja enorme, pesaba medio kilo y creo que merecía foto. Cuidaos. :)
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13 enero 2024
Hoy me vuelvo a pasar en calorías, tengo mucho apetito últimamente. Mañana me peso a ver. La comida base es correcta, al menos. Mañana toca comprar fruta y verdura, mis favoritas. Me llevaría de todo. Y cafetillo y baile en pareja. :)
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12 enero 2024
Buenas noches.
Mi cena: albóndigas con repollo y otras verduras en salsa de cúrcuma y pasas, con arroz, y un kiwi. Día más tranquilo, que se agradece, y con clase de dibujo como extra. Estudio un rato antes de dormir. Descansad. :)
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10 enero 2024
Hola.
Estos días mis hijos están muy peleones, normal en pre y adolescentes. El problema es que mi piel lo manifiesta al instante: estoy roja como un pimiento. Solución: calma, relax, buena y variada comida y de vez en cuando... ¡evasión! XD
(7 comentarios)
Peso Histórico de EstherGR82
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