|
Comenzamos un proceso con muchas ganas y muy animado a conseguir mis retos, metas, logros y sueños de esta temporada 2015.
|
1887 kcal
|
Grasa: 155,90g | Prot: 117,28g | Carbh: 5,98g.
Desayuno: mayonesa musa, queso brie, clara de huevo. Almuerzo: queso brie, huevo, ternera. Cena: queso brie, aceite, mayonesa, panga. Pasa Bocas / Otros: mayonesa, aceite de oliva, ternera. más...
|
|
2553 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|