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HelenaMU
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27 ago. 20
Diario de HelenaMU, 27 ago. 20
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Pues un kg perdido desde el lunes
57,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2020:
2186 kcal
Grasa: 86,94g | Prot: 104,11g | Carbh: 253,38g.
Desayuno:
Nueces, Plátano, Peras, Melocotones, Té (Infusión).
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Colines, Lovilio Provolone con Orégano, Pizza de Atún.
más...
1401 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Y antes del Lunes que viene pierdes lo que te queda! Jajajajajaj te conoceré yo a ti...😝
27 ago. 20 por el miembro:
kaki...
No creo😂😂😂😂😂en un mes si pero antes no
27 ago. 20 por el miembro:
HelenaMU
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