Diario de mirtapei, 13 ago. 22

pizza con base de brocoli y huevo, verduras, queso, y jamon de york :)

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:
1963 kcal Grasa: 110,93g | Prot: 114,44g | Carbh: 110,86g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Peras, Hacendado Leche Semidesnatada, Nescafé Descafeinado. Almuerzo: Verduras Salteadas, Cuscús (Cocidos), Aceite de Oliva, Lubina. Cena: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra a La Trufa Blanca, Campo Rico Brócoli Salteado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas sin Sal, Almendras, Hacendado Yogur Griego, Carrefour Pera, Hacendado Surtido de Aceitunas y Encurtidos, Actimel Fresa 0% . más...

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Comentarios 
mu rico 
13 ago. 22 por el miembro: pesimista
cómo se hace la base de brócoli y huevo?  
14 ago. 22 por el miembro: GarcQues
Como una tortilla! A la sarten el brocoli triturado y el huevo y sal, se da la vuelta y luego los ingredientes encima. Queda esponjoso 
14 ago. 22 por el miembro: mirtapei
Como la haces ? 
16 ago. 22 por el miembro: kayaangel

     
 

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