Diario de sdelestal, 20 ene. 24

Buenos dias!!!
Hoy desayune leche y un sandwich de pavo... He conseguido dormir bastantante mas que toda la semana aunque hoy me arrancaria la patica a mordiscos.
He ido al super y no me he peleado con nadie jajajaja
Os enseño como va mi ultimo trabajo.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1485 kcal Grasa: 60,31g | Prot: 76,76g | Carbh: 155,15g.   Desayuno: Tulipán Mantequilla, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Plátano, Hacendado Yogur Natural 0%, Pan Blanco, Patatas con Costillas. Cena: Queso Gouda o Edam, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Conos Sabor Bacon y Queso. más...
1834 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sdelestal


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.