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sdelestal
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23 ene. 24
Diario de sdelestal, 23 ene. 24
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Buenos dias familia!!!
Afrontando un nuevo dia.
Cafe con leche (me es muy comodo traerlo asi).
Queso con panecillos.
Frutos secos.
Espero tener un buen dia, a ver, ya me he levantado con dolor en cadera pero llevo ya 5 dias y deberia remitir poco a poco.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2024:
1312 kcal
Grasa: 51,06g | Prot: 71,84g | Carbh: 141,22g.
Desayuno:
Eroski Galletas Saladas, Queso Gouda o Edam, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa.
Almuerzo:
Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Hacendado Macarrones, Verduras Salteadas, Lidl Manzana Pink Lady.
Cena:
Natura Aceite, Huevo, Consum Gulas, Pan Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Piña.
más...
1806 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Vaya mejoráte, me puedes decir como se suben las fotos porque no encuentro dónde.Gracias
23 ene. 24 por el miembro:
mencarhj
Hola.... Gracias. Si estás por el teléfono arriba hay una cámara de fotos, la pulsas y solo has de seguir los pasos....
23 ene. 24 por el miembro:
sdelestal
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