Diario de emayafer, 24 abr. 17

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Me toca hacer dieta blanda (yogures,pures,cosas blandas) unos dias....
Me han sacado una muela se pasa el efecto de la anestesia y ya empieza a doler xd!!
Ganas de comer de momento tengo pocas pero habrá q ir comiendo algo ligero y blando.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2017:

1460 kcal

Grasa: 54,13g | Prot: 49,35g | Carbh: 192,35g. Desayuno: Kellogg's Cereales Corn Flakes, DIA Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Yogurt Natural con Azucar de Caña. Cena: DIA Helado de Stracciatella, Hacendado Yogurt Natural con Azucar de Caña, Hacendado Pan de Molde Blanco, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: DIA Helado de Stracciatella, Danone Natillas Danet. más...

2577 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...

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Comentarios

lo mejor en esos casos, helado-granizado-yogur frío. o una crema fría tipo vichyssoise (de puerro), gazpacho... Ánimo que vas a pasar unos días un poco incómodos.

24 abr. 17 por el miembro: aryak6

Si más o menos lo q me recomendó el dentista....gracias *Aryak!!😋

25 abr. 17 por el miembro: emayafer

Mucho ánimo y que tengas muchas molestias

26 abr. 17 por el miembro: angeles672

Perdona ema* quería poner que no tengas muchas molestias 😣

26 abr. 17 por el miembro: angeles672


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