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Super ensalada para comer: mix de lechugas, tomate, pepino, atún, semillas de sésamo y vinagreta de mostaza. De rechupete!!!
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1433 kcal
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Grasa: 68,94g | Prot: 45,55g | Carbh: 131,49g.
Desayuno: Azúcar Morena, Hacendado Salmorejo, Carrefour Mollete Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche, Paraguaya. Almuerzo: Prima Mostaza, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas Secas de Sésamo Integrales, DIA Atun Claro en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates, Carrefour Ensalada Maxi Gourmet. Cena: Gerblé Bebida Almendra Ligera, MisterCorn Frutos Secos Mix 5, Cerveza. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
rico rico, uno de estos días cae
01 jun. 17 por el miembro: aryak6
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Gracias guapa, ahora en veranito voy a alimentarme de esto y de gazpacho/salmorejo =P
01 jun. 17 por el miembro: BeckGg
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Hay que probar a hacer el salmorejo de Vardamira (con manzana en vez de pan) y ya lo petamos. Me encantan todas esas recetas fresquitas y nutritivas :)
01 jun. 17 por el miembro: aryak6
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Desde luego que sí!!! Hay que probarlo, seguro que está riquísimo y además sabiendo que no engorda, podemos tomarlo a litros, jajaja.
01 jun. 17 por el miembro: BeckGg
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Me encanta ver que sigues comiendo cosas tan ricas y sanas!!!
05 jun. 17 por el miembro: Pimosa
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