Diario de Juanón, 10 oct. 17


Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2017:
2288 kcal Grasa: 83,97g | Prot: 183,42g | Carbh: 224,49g.   Desayuno: Jamón Serrano, Té (Infusión), Leche (Leche Entera), IFA Eliges Copos de Avena, Sandía. Almuerzo: Mercadona Jamon Serrano, Filete de Ternera, Pan Blanco, Pisto de Verduras Thermomix, Gutarra Cardo Troceado, Guisantes (Dreanados, Enlatados). Cena: Pan Blanco, Pimientos de Padrón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, Sandía, Nuez, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Plátano, Té (Infusión), Té (Infusión), Auchan Cebollitas en Vinagre, Mercadona Jamon Serrano. más...
3193 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
hostieeee !! típico cartelito que te cuenta (contaba) algo del lugar/fauna/vegetación ¿? 
10 oct. 17 por el miembro: SupSpider
Pues sí. Este en cuestión trataba sobre eso. Los "buenos" de turno se lo cargaron por diversión.  
10 oct. 17 por el miembro: Juanón

     
 

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