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Muy buenas tardes chic@s, quiero deciros que entre el día de mañana y pasado tendréis la segunda parte del post anterior que subí sobre entrenamiento.
He estado pensando, y dividiré estos posts en al menos 2 más, porque es un tema muy amplio para resumirlo en unas cuantas líneas de un artículo.
Quien no tenga el anterior y esté interesado, le animo a que me lo pida por aquí o por privado o en el post anterior que subí para que no ande perdido con algunos tecnicismos, aunque intentaré que esté al alcance de todo el mundo.
Además, quiero comunicaros que está abierta la página de FACEBOOK de FATSECRET España, la podéis encontrar aquí: https://www.facebook.com/fatsecretspain/ Ó escribiendo fatsecretspain en el buscador de facebook, ya estamos participando algunos usuarios de este foro, aún falta poner contenido, pero quiero que sepáis que subiré ahí todos los posts que estoy escribiendo aquí.
Así que os animo a que entréis en la pag. y participeis¡¡
Un abrazo a todos.
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2737 kcal
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Grasa: 137,19g | Prot: 183,18g | Carbh: 190,38g.
Almuerzo: Ciruela, Miel, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas, Hacendado Choped Pork, Pan Blanco, Huevo de Codorniz. Cena: Almendras, Manzana, Pan Blanco, Jamón Serrano, Alitas de Pollo con la Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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