Si ya sabemos que un par de comilonas no pueden con 363 días de buen comportamiento, MFC. Y que para subir un kilo son 7000 kcal de más por encima de tu NORMO. Osea que o de repente cambias de hábitos y te pasas un mes haciendo el cabra (que tu estómago no podría) o no vas a engordar un kilo, puedes coger unos gramos, que se bajan otra semana que sin quererlo comes un poco menos, ni siquiera hay que obsesionarse con contar esas calorías de más (por eso son tan necesarias las cheat aunque NOS cueste, además te ayudan a llevarlo mentalmente más saludable al ver que efectivamente NO tienen repercusión).
09 dic. 17 por el miembro:
aryak6