Diario de MFC146, 19 mar. 18

Como alegra ver a un padre emocionarse con su regalo: dorsal para la MARATÓN DE MADRID y cositas para que le de suerte ☺️

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
336 kcal Grasa: 6,46g | Prot: 18,69g | Carbh: 57,25g.   Desayuno: Galletas de Trigo Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Almuerzo: Sopa de Repollo, Fresas, Baguette. Cena: Calabacín, Manzana, Eatlean Protein Cheese. más...
2534 kcal Ejercicio: Enseñanza - 3 horas, Body Pump - 45 minutos, Cardio - 1 hora y 1 minuto, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 34 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ver TV - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...

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Comentarios 
que bonito!!!! 😍en días como hoy echo especialmente de menos a mi padre.  
19 mar. 18 por el miembro: montse.gabarron
😍😍😍 
19 mar. 18 por el miembro: Silvi-es+
Uy, si se me escapa la lagrimita a mi, cómo debía estar él! Un regalo precioso 
19 mar. 18 por el miembro: EvaSieteTres
Disfrútalo! A mí me pasa como Montse. Le echo mucho de menos.  
19 mar. 18 por el miembro: elviramos123
hoy es un día especial para quienes siempre tendremos a nuestro padre aunque ya no esté aquí.... me acuerdo de el cada día..... recuerdo mucho más sus consejos y palabras ahora que ya no está.....quien tenga a su padre cerca un abrazo sin más..... disfrutarlos.....que se echan mucho de menos cuando ya no están....😘😘 
19 mar. 18 por el miembro: loregg07
Jo chicas lo siento mucho 😢😢 
19 mar. 18 por el miembro: MFC146
No quiero estar, ni poner triste a nadie. A mi, cuando me da la bajona me acuerdo de sus chistes y me parto. Y tengo tantas anécdotas con él...menudo dúo de payasos!!!! :)))  
19 mar. 18 por el miembro: elviramos123

     
 

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