Diario de josempomares, 19 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1658 kcal Grasa: 76,94g | Prot: 59,24g | Carbh: 185,75g.   Desayuno: pan de molde, leche entera, pavo, azucar. Pasa Bocas / Otros: Jamón Serrano, Muslo de Pollo, fideos, Aceite de Oliva, Melón, Azúcar granulada, leche, Hacendado Salmorejo, Aceite de Oliva, Tomates, Pepino (Pelado), Naranjas, Aceite de Oliva, Azúcar Morena, fideos, Aceite de Oliva. más...
2001 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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