Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 83,23g | Carbh: 194,01g.
Desayuno: pan de molde, leche entera, pavo, azucar. Almuerzo: Melocotones, Hacendado Galleta María Dorada Complet, leche condensada, Muslo de Pollo, Torre de Nuñez Jamón Serrano, fideos, Aceite de Oliva. Cena: Azúcar granulada, leche, Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Salmorejo, Melón. Pasa Bocas / Otros: Maxibon Maxibon Cookie. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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