Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2791 kcal
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Grasa: 52,75g | Prot: 239,14g | Carbh: 322,42g.
Desayuno: MyVegies 100% Soy Protein, Scitec Nutrition Soy Pro, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Almuerzo: Heinz Ketchup 50% Menos Azúcares, Queso Monterey, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Largo. Cena: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Arroz Largo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alipende Tortitas de Maíz. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Pecho/bíceps - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
10 ago. 18 por el miembro: victorfitness
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10 ago. 18 por el miembro: DevilDevil
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Por debajo del 7% comienza a no ser muy veneficioso...pero es lo que hay si quieres conseguir la sequedad adecuada para una competición...🤓🤙🏼
10 ago. 18 por el miembro: victorfitness
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Guauuu!!! Fotito cuando puedas tienes que estar espectacular,. Cuando compites??
10 ago. 18 por el miembro: rgarciaacosta
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Pues mucha suerte en esa competición! Y de paso pon una foto, no? 😉
10 ago. 18 por el miembro: DevilDevil
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10 ago. 18 por el miembro: aryak6
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Peso Histórico de victorfitness
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