Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 11,60g | Prot: 44,21g | Carbh: 186,97g.
Desayuno: Nescafé Nescafé Vitalissimo, Quaker Harina de Avena, Manzana, Miel. Almuerzo: Garbanzos Cocidos, Boniato, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mandarina, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Tortitas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Hacendado Palomitas Dulces, Mandarina. más...
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582 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Samsung Health - 22 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.osorio
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