Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 62,74g | Carbh: 127,19g.
Desayuno: pan de molde, leche entera, pavo, azucar. Almuerzo: Pechuga de Pollo, fideos, Aceite de Oliva, leche conden. Cena: Pan Blanco, leche condensada, Azúcar granulada, leche, Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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