Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 83,45g | Prot: 79,57g | Carbh: 235,08g.
Desayuno: pan de molde, leche entera, pavo, azucar, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: leche condensada, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Sandía, Carretilla Fideua. Cena: leche condensada, Helado de Vainilla, VIPS Ensalada César. Pasa Bocas / Otros: Magdalena, Hacendado Leche Desnatada, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal. más...
|
|
3654 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas y 14 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josempomares
|