Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1285 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 93,95g | Carbh: 115,09g.
Desayuno: Banana, Caqui, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Ternera Magra, Judías Verdes, Hacendado Champiñones Laminados. Cena: Yogur Griego. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Entrepinares Queso Tierno. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de animo83
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