Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 37,97g | Carbh: 159,55g.
Desayuno: Azúcar granulada, leche, Magdalena. Almuerzo: leche condensada, Melón, Paella con Mariscos. Cena: Azúcar granulada, leche, Carrefour Polvoron Tradicional, Melón, Salmorejo. más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de josempomares
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