Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 92,32g | Carbh: 83,60g.
Desayuno: DIA Pan Tostado Integral, Aguacate, Incarlopsa Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado Puré de Patata, Salmón. Cena: Dani Berberechos al Natural, Aceite de Oliva, Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural, Gambas, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Coco Rallado, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Plátano, Makro Frambuesas Frescas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anikata
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