Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 32,86g | Carbh: 184,80g.
Desayuno: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Leche Entera, Azúcar granulada, leche. Almuerzo: Hacendado Flan de Huevo, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Harina Blanca, Pimiento Rojo, Berenjena, leche condensada. Cena: Melón , Azúcar granulada, leche. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Pádel - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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