Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 58,98g | Prot: 67,91g | Carbh: 177,16g.
Desayuno: Azúcar granulada, leche, Hacendado Galleta María Dorada Complet. Almuerzo: leche condensada, Plátano, Flan de Huevo, Activia Yogur Natural 0%, Atún, Macarrones hacendado, tomate frito, mozzarella. Cena: Secreto Ibérico, Hacendado Salmorejo, Aceite de Oliva, Azúcar granulada, leche. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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