Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 63,44g | Carbh: 110,09g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Pan Blanco, Pascual Leche Entera. Almuerzo: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón, Ternera, Patata, Espinacas. Cena: Pan Blanco, Níspero, Espárragos, Huevo Cocido. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EstherGR82
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