Diario de josempomares, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1427 kcal Grasa: 43,59g | Prot: 43,63g | Carbh: 210,98g.   Pasa Bocas / Otros:  Galleta, Hacendado Salmorejo,  Melón , Azúcar granulada, leche,  Flan de Huevo,  Sandía, leche condensada, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal,  Cerveza, Atún, Macarrones hacendado, tomate frito, mozzarella. más...
2360 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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