Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 45,30g | Prot: 75,15g | Carbh: 120,16g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Pan de Pueblo, Auchan Queso Curado de Oveja, Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate, Hacendado Guisantes Congelados, Judías Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas. Cena: Nostrum Guisantes con Jamón, Cuétara Galletas Tostarica, Dolceria Galleta Rellena de Naranja. más...
|
|
2779 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de animo83
|