Diario de josempomares, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
1241 kcal Grasa: 54,04g | Prot: 70,80g | Carbh: 119,16g.   Desayuno: Hacendado Magdalenas, Azúcar granulada, leche. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galleta María Dorada Complet, leche condensada, Dorada, Cebollas, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates. Cena: Carrefour Discount Galletas Maria, leche, Plátano, Hacendado Salmorejo Cordobés, Aceite de Oliva, Carrefour Espárragos Verdes, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. más...
2710 kcal Ejercicio: Conduciendo - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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