Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 54,12g | Prot: 40,08g | Carbh: 159,50g.
Desayuno: Hacendado Croissant (30,7g), Pascual Leche Desnatada, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Melocotones, leche. Almuerzo: leche, leche condensada, Atún, Macarrones hacendado, Hacendado Tomate Frito. más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas y 6 minutos, Descansando - 11 horas y 54 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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