Diario de r.osorio, 15 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2013:
922 kcal Grasa: 34,04g | Prot: 33,29g | Carbh: 74,08g.   Desayuno: Nescafe Classic, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Almuerzo: Don Simón Tinto de Verano, Aderezo a la Vinagreta, Entrepinares Queso Light, Hacendado Cacahuete Frito, Ensalada de Verduras Mixtas, Hacendado Salchichas Pavo Pollo. Cena: Don Simón Tinto de Verano, Mostaza, Salchichas de Credo y Carne de Res. Pasa Bocas / Otros: Harrisons Fruta y Fibra, Hacendado Yogur Desnatado para Beber Piña 0% M.G.. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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