Diario de sdelestal, 17 jul. 21

Y eso que ayer subi a la máquina de las chuches de la oficina con la alevosía atraconil y 5 euros metí.... no os voy a decir que saque pero había paquetes de guarreridas y chocolate 😘😘😘😘😘
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:
2423 kcal Grasa: 87,63g | Prot: 103,10g | Carbh: 312,19g.   Desayuno: Pan Blanco, Queso Manchego, Huevo, Café con Leche. Almuerzo: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Pan Blanco, Patata Asada, Chuleta de Ternera, Sardinas Asadas. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Haribo Gominolas, McDonald's McFlurry Filipinos Chocolate Blanco, Codan Muffins. más...
2176 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Felicidades Sonia 😘💞 
17 jul. 21 por el miembro: marmag1
Así se hace Sde!!! Creo que a veces esos caprichos son necesarios para reducir ansiedad. Me alegro 😃!! 
17 jul. 21 por el miembro: jordibuseros

     
 

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