Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 39,20g | Prot: 93,81g | Carbh: 99,74g.
Desayuno: leche. Almuerzo: Azucarera Azúcar Blanco, Flan de Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Menestra de Verduras. Cena: Melón, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Tomates, Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Hacendado Crema de Verduras, Leche Entera. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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