Diario de josempomares, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1290 kcal Grasa: 57,73g | Prot: 28,77g | Carbh: 168,07g.   Desayuno: pan de molde, leche entera, aceite, Queso Azul, Tomates. Almuerzo: Mandarina, Alioli, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, leche condensada. Cena: Alioli, Bimbo Pan Blanco, leche, Hacendado Pisto de Verduras, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Tomates. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de josempomares


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.