Diario de josempomares, 17 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:
1390 kcal Grasa: 53,45g | Prot: 45,22g | Carbh: 182,50g.   Desayuno: leche, pan de molde, leche entera, aceite, Queso Azul, Tomates. Almuerzo: Fontaneda Galletas María, Queso Manchego, Plátano, Pan Blanco, Hacendado Pisto de Verduras, leche condensada. Cena: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), leche, bizcocho. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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