Diario de josempomares, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
1134 kcal Grasa: 51,91g | Prot: 51,35g | Carbh: 117,31g.   Desayuno: pan de molde, leche entera, aceite, Queso Azul, Tomates. Almuerzo: Hacendado Yogurt Proteico, leche condensada, Carrefour Discount Galletas Maria, Aceite de Oliva, Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Tomate Frito, Almejas. Cena: Mandarina, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Pisto de Verduras, leche, bizcocho. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de josempomares


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.