Diario de giancvp, 19 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:

1482 kcal

Grasa: 63,62g | Prot: 67,83g | Carbh: 157,16g. Desayuno: Butifarra, Té (Infusión). Almuerzo: Lasaña de Carne, Pan de Ajo Tostado. Cena: Pan de Centeno Tostado. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite. más...

2219 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Reiniciando la dieta, muy por encima de mi peso ideal.

19 jun. 22 por el miembro: giancvp


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