Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 100,21g | Prot: 125,69g | Carbh: 179,64g.
Desayuno: Kellogg's Choco Krispies, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Sveltesse Muesli, Aceite de Oliva, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Merluza Plancha. Cena: DiaBalance Pan de Molde, Higos, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Frambuesas, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Azúcar Morena, Nectarinas. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chyryky
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