Diario de Chyryky, 30 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2014
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2014:
2241 kcal Grasa: 110,17g | Prot: 143,26g | Carbh: 162,79g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza. Almuerzo: Higos, Kiwi, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Sardinas Asadas, Bonarea Pinchos de Pechuga de Pollo. Cena: Carrefour Avellanas Tostadas, Nectarinas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Bonarea Pinchos de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Green Grocers Frutas del Bosque Congeladas Lidl, Sveltesse Yogur Desnatado Frutas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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