Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2014
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 28,92g | Prot: 60,62g | Carbh: 144,90g.
Desayuno: Nescafé Cappuccino Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Aceite de Oliva, Mercadona Pan de Centeno. Almuerzo: Melón Galia, Kiwi, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Zanahoria Baby, Zanahorias Pequeñas, Calabacín. Cena: Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro, Manzana, Green Grocers Frutas del Bosque Congeladas Lidl, Sveltesse Muesli, Nectarinas. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chyryky
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