Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2014
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1234 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 54,81g | Carbh: 174,94g.
Desayuno: Jugo de Piña, Laive Yogurt Sbelt Bio Fibra Light. Almuerzo: Sopa de Arroz con Pollo, Huevo Frito sin Grasa, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Arroz con Pollo. Pasa Bocas / Otros: Laive Yogurt Sbelt Bio Fibra Light, Silueta Palitos Integrales. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de giancvp
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