Diario de giancvp, 03 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2014
65 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2014:
1660 kcal Grasa: 78,57g | Prot: 51,43g | Carbh: 198,41g.   Desayuno: Pan Blanco, Palta, Huevo Duro, Camote. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Burger King Steakhouse, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos). más...
2682 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
peso estable

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